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プロフィール
そーしん

2015年08月03日

夏バテ防止




今日はすごーく蒸し暑い。
この暑さは尋常ではないなぁって感じです。
たぶん雨が降ったからこんなに暑いんだろうなぁ。


最近は35歳も過ぎているのでちょっとやそっとでは
全然痩せない感じです。
まぁすごーく食べているのもあるんですが、、
でも食べたいものがあんまりよろしくないんで
かえないといけないよなぁって薄々思っています。


欲しいものがアイス、アイスコーヒー、冷やしたそうめん。
こればっかりほしくなります。
これって夏ばてになること間違いないですよねぇ。

身体の疲れを促進させてしまいそうです。。
身体を冷やすのは暑いときにはいいのですが、

エアコンがきいているところでこれをやっちゃうと
からだがひえひえになっちゃうそうです。。


これらはほどほどにして、エアコンによく当たる人は
身体を冷やす食べ物をとるほうがいいそうですよ。。
そして身体をあたためるとやせやすくなるそうです!


私もダイエットとともってもうちょっと身体を温める
方向でやってみようかなぁって思っています。


痩身エステも行きたいなぁって思っているんですが、、
今年の夏はデビューしてみようかなぁなんて思ってしまいます。  


Posted by そーしん at 22:00Comments(0)

2015年08月03日

夏バテ防止




今日はすごーく蒸し暑い。
この暑さは尋常ではないなぁって感じです。
たぶん雨が降ったからこんなに暑いんだろうなぁ。


最近は35歳も過ぎているのでちょっとやそっとでは
全然痩せない感じです。
まぁすごーく食べているのもあるんですが、、
でも食べたいものがあんまりよろしくないんで
かえないといけないよなぁって薄々思っています。


欲しいものがアイス、アイスコーヒー、冷やしたそうめん。
こればっかりほしくなります。
これって夏ばてになること間違いないですよねぇ。

身体の疲れを促進させてしまいそうです。。
身体を冷やすのは暑いときにはいいのですが、

エアコンがきいているところでこれをやっちゃうと
からだがひえひえになっちゃうそうです。。


これらはほどほどにして、エアコンによく当たる人は
身体を冷やす食べ物をとるほうがいいそうですよ。。
そして身体をあたためるとやせやすくなるそうです!


私もダイエットとともってもうちょっと身体を温める
方向でやってみようかなぁって思っています。


痩身エステも行きたいなぁって思っているんですが、、
今年の夏はデビューしてみようかなぁなんて思ってしまいます。  


Posted by そーしん at 22:00Comments(0)