誰にでもできる痩身エステ

今日は1日雨がしとしとと
降っていましたねぇ。
なんだか疲れやすくなっているので
きっと身体もおつかれなんだろなぁって
思います。
つい最近、ほうれい線対策についてみていると
甘いものを食べることは顔のたるみにつながるみたいですねぇ。。

そんなことは知らずに一杯食べていました。。
もうこれは習慣になっているので
やめるのがたいへんだろなぁって思いながら
過ごしていますが・・たるみに良くないって
おもうと食べる癖をとらないといけないなぁって
思っちゃいます。

甘いものをやめれていも一時的にしか
やめれない私。
ちょっとの間はやめれても
また火がつくと
どんどん食べてしまうっていうのを
繰り返してしまいます。

産後～ずっと続いてた
食べる癖。
これを抜かないことにはたるみもとれないし、
お腹周りの肉も取れませんよねぇ。きっと。

これから露出度もアップする時期に入るので
できるだけ続くことのできるダイエットをしないといけないなぁって
思います。

自制心がないって本当やだやだ・・・
もう少しスリムだったらこんなこと考えないんですけどねぇ。。。
すごーく体型が崩れそうでこわいです。。