誰にでもできる痩身エステ

今日もいいお天気になりましたねぇ。
年末年始もあっという間。こんなに早いのも
びっくりです。。。

年末年始にゆっくりしたはずなの胃
結構疲れているのがあるのですよねぇ。
体がついていっていないのだろうなぁって感じです。


これからはリセットして体の疲れを
とれるようにしたいなぁって思っています。
それにはやっぱり暴飲暴食をやめないといけないですよねぇ。
今までは結構疲れていてもほっていればよくなることが
多かったのですが、、それができなくなっているので
ちゃんとリセットして体の疲れをとれるように
しないといけないよな・・・って思います。


運動不足なのもあるので、まずは運動かなぁとは
思っています。もっと運動できるようにできるだけ
ウォーキングとかもとりいれてみようかなぁって
思います。


痩身エステにも通うのをやろうとおもっているのですけどねぇ。
自分で努力することも大事だろうなぁとは思っているので
それは怠らないようにして
ちょっとずつでも頑張っていこうかなぁって考え中です。
お正月太りを解消することからまずははじめないといけませんねぇ。